Tai Chi in het Park

Tai Chi is misschien wel het mooist in de buitenlucht.

​

Bewegen tussen de bomen met je voeten in het gras. Voelen hoe de grond je draagt. De ruimte om je heen ervaren, terwijl je vertraagt in jezelf. Buiten oefenen geeft letterlijk ruimte.

​

In het park beweeg je niet alleen met jezelf, maar ook met de omgeving. De bomen, de bladeren, de vogels, het licht,  de wind — alles doet mee. Vanuit Taoïstische visie staan we voortdurend in wisselwerking met onze omgeving. De natuur om ons heen en de natuur in onszelf zijn niet los van elkaar.
(Zie bijvoorbeeld de vogel, bovenop de tak op de 2e foto hieronder. Tijdens een les gemaakt :) )

​

En misschien ken je de beelden uit China, waar mensen ’s ochtends samenkomen in parken om Tai Chi te beoefenen. Die eenvoud en vanzelfsprekendheid neem ik graag mee in mijn buitenlessen.

​

In de maanden mei, juni, juli en augustus geef ik les in het Ledeboerpark in Enschede.

​

Bekijk het lesrooster voor de actuele tijden.